Maltodekstriini (palautusjuomat) – 25.4.2013 13:03
Suviih kirjoitti:
Maltodekstriini (palautusjuomat) – 24.4.2013 15:05
Tarkoituksena on joo mittauttaa hemoglobiini ja rautatasot mahdollisimman pian.
Olen pyrkinyt että palkkarissa on aina ollut se 50g hiilaria mikä on aina se optimi perus noissa palkkareissa.
Joo ja tiedän kyllä että se tipauttaa verensokerin pian koska insuliini nousee räjähtävästi ja romahtaa sitten 
Voi olla myös se että tuossa protskussa mainitaan (saattaa sisältää pieniä määriä maitoa). ja mulla maitotuotteet väsyttää kans.
eli se protskun vaihto tulis kyseeseen ja testais sillä.
ja toinen vaihtoehto on että rupeaa ottamaan noi hiilarit jostain muusta tossa palkkarissa, esim banaaneista.
näitä kahta ajattelin vaihtoehtoa ajattelin ekaksi koittaa.
Maltodekstriini (palautusjuomat) – 24.4.2013 13:47
Olen ns. uusi keliaatikko joten moni asia on vielä auki.
Viljattomalla ollut vasta noin kuukauden.
Olen harrastanut salia jo vuosia ja palautusjuoman ottanut aina reenin jälkeen.
Miksi tunnen lähes aina väsymystä palautusjuoman jälkeen?
Ainakin ns. terveellä ihmisellä en ole kuullut että tuon pitäisi laittaa nukuttamaan.
Siinähän hiilihydraattilähteenä on maltodekstriini eli maissitärkkelys.
Voiko olla että juomamerkkini sitten sisältää jotain jämiä maidosta tai viljasta ja se väsyttää?
Kertokaas jos jollain on samoja kokemuksia.
Kiitos vastauksista.
Huomaa, että kuka tahansa voi lisätä palveluun millaista sisältöä tahansa. Myöskään kaikki mainoksissa olevat tuotteet eivät ole gluteenittomia. Ylläpitäjä ei voi vastata sisällön oikeellisuudesta ja olet aina itse vastuussa siitä mitä suuhusi laitat. Jos huomaat ilkivaltaa tai gluteenipitoisia sisältöjä, ilmoita siitä ylläpitäjälle.
Yksityisviesti
Lähetä yksityisviesti
Keskustelu
13 viestiä, 2 aloitusta
Rekisteröitynyt
24.4.2013 01:25