Daniel

Väsymys – 05/20/2013 10:55 AM

Itseä väsytti hiilihydraattipitoinen ruokavalio. Sokerirasitus testissä kävi ilmi että verensokeri laskee sokerin nauttimisen jälkeen rajuhkosti. (runsas insuliinin tuotanto) väsymys hävisi kun jätin perunan ja riisin ruokavaliosta ja lisäsin liikuntaa. Perunan ja riisin tilalle vihanneksia, porkkana, kesäkurpitsa, kukkakaali, parsakaali, munakoiso. Ruokavalio siis monipuolistui, kun täytyi opetella käyttämään itselle uusia raakaineita.
Gratiinit ja moussakat kaikenlisäksi erittäin maukkaita.

Viskiä, kiitos! – 03/04/2013 10:15 AM

Sain kuulla eräältä viskin ystävältä että osa viskeistä voi olla suodatettu paahdetun ohran läpi tislauksen jälkeen, maun ja värin parantamiseksi. Ikäväkyllä itse en ole löytänyt mistään mainintaa mille viskille näin tehdään.

Erittäin herkkä keliaakikko – 03/14/2012 8:39 PM

marielli kirjoitti:
Ja ruokavaliossani olen erittäin tarkka!

Nyt toivonkin, että tähän viestiketjuun vastaisi vain ne henkilöt jotka ovat kohtalotoereitani. Koska tiedän sen, että tärkkelyssiirapit ja glugoosifruktoosisiirapit..ymym pitäisi käydä nykytiedon mukaan keliaakikolle...