Jezu Ylläpitäjä – 13.9.2009 15:26
Keliaakikko vm. -07 / Celiac since -07
Reetta 719 viestejä – 13.9.2009 16:26
Mulla oli vajaa 3 vuotta sitten (ennen dieettiä) kolesteroli 3,7, mitä työterveyshoitaja kovasti kehui tuon viisivuotishuollon yhteydessä. Seuraava mittaus elokuulta 2007 oli jo 4,4 ja viime vuoden lokakuussa oli jo 4,9 eli suunta on ylöspäin - valitettavasti. Pitäisi ihan vinkua työterveyshuollosta lähete, kun tuohon seuraavaan viisivuotishuoltoon on kuitenkin vielä pari vuotta. Ruokatapoja olen koittanut parantaa vaihtamalla rasvattomaan maitoon ja leivän päälle sydänystävällistä levitettä ym. Liikuntaa on kanssa lisätty aika lailla. Mutta tattariuunipuuron teko vaatii kyllä punaisen maidon ja voin.
Tosin kolesterolilukemien taustalla on myös sukurasitetta tuolta Itä-Suomesta/Karjalasta.
Tule mukaan keliaakikoiden omaan yhteisöön Glu.fi:hin – täysin ilmaiseksi!
Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat ottaa osaa keskusteluun. Jos sinulla ei ole vielä omaa käyttäjätunnusta, ole hyvä ja rekisteröidy. Se on nopeaa ja ilmaista! Jos olet jo rekisteröitynyt, kirjaudu sisään oikean yläkulman valikosta.
Huomaa, että kuka tahansa voi lisätä palveluun millaista sisältöä tahansa. Myöskään kaikki mainoksissa olevat tuotteet eivät ole gluteenittomia. Ylläpitäjä ei voi vastata sisällön oikeellisuudesta ja olet aina itse vastuussa siitä mitä suuhusi laitat. Jos huomaat ilkivaltaa tai gluteenipitoisia sisältöjä, ilmoita siitä ylläpitäjälle.