Vaula 141 viestejä – 5.10.2015 06:19
Hei, kiinnostaisi tietää miten käytännössä tiedän varmasti että puhdaskaura todella sopii omaan ruokavalioon? Keliakiani on todettu jo 14 v. sitten ja olen alusta alkaen käyttänyt puhdaskauratuotteita ilman oireita - tai niin ainakin olen kuvitellut. Nyt kuitenkin olen alkanut miettimään voisiko tietyt oireet (esim. suupielet toisinaan halki, TODELLA kuivat kädet) liittyä siihen, ettei puhdaskaura mahdollisesti sovikaan ruokavaliooni? Ihokeliakiaa minulla ei siis ole todettu enkä noudata ns. luontaisesti gluteenitonta ruokavaliota, vaikka esim. vehnätärkkelystä sisältäviä tuotteita käytän todella harvoin. Miten ihmeessä pystyn itse testaamaan sopiiko se kaura ja/tai ns. ei-luontaisesti gluteeniton ruokavalio itselleni?
Tule mukaan keliaakikoiden omaan yhteisöön Glu.fi:hin – täysin ilmaiseksi!
Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat ottaa osaa keskusteluun. Jos sinulla ei ole vielä omaa käyttäjätunnusta, ole hyvä ja rekisteröidy. Se on nopeaa ja ilmaista! Jos olet jo rekisteröitynyt, kirjaudu sisään oikean yläkulman valikosta.
Huomaa, että kuka tahansa voi lisätä palveluun millaista sisältöä tahansa. Myöskään kaikki mainoksissa olevat tuotteet eivät ole gluteenittomia. Ylläpitäjä ei voi vastata sisällön oikeellisuudesta ja olet aina itse vastuussa siitä mitä suuhusi laitat. Jos huomaat ilkivaltaa tai gluteenipitoisia sisältöjä, ilmoita siitä ylläpitäjälle.