Jezu Ylläpitäjä – 6.5.2012 19:01
Keliaakikko vm. -07 / Celiac since -07
Reetta 719 viestejä – 6.5.2012 21:00
Viestin kirjoitettuani huomasin, että jaaha, onkin juoksukelit 2011 otsikkona.
Kympin lenkistä juoksen yleensä alamäet ja jonkun verran tasaisella, ehkä joku neljäsosan koko lenkistä. Siis voi sanoa, että on kävelylenkki, joskin reipas sellainen.
Pitäis tässä itse kunkin muistaa venytellä lenkin jälkeen, mutta se tuppaa aina unohtumaan. Toka kympin jälkeen tuntui etusääressä, mutta on jo rauhoittunut. Jos näin alkuun vaikka joka toinen päivä kävisi tuon kympin kiertämässä ja parina aamuna viikossa tuo 50 minuutin aamulenkki.
porajata 460 viestejä – 7.5.2012 14:12
Joo , tuo otsikko vois olla vaikka juoksu/kävely
milla 412 viestejä – 11.5.2012 18:18
Ooh. Tunnin juoksulenkki juuri takana. Pitkästä aikaa näin illasta. Aamulenkki kun on mulle paras lenkki 
Nyt perheen kanssa saunaan .
Reetta 719 viestejä – 27.5.2012 20:29
Nyt on aamulenkit saatu käyntiin toukokuun alusta. Tällä viikolla 3 kertaa. Aamutkin on lämmenneet ja tuossa 50 minuutin lenkin aikana lämpötila nousee jo muutamalla asteella, kun aurinko nousee korkeemmalle.
milla 412 viestejä – 28.5.2012 05:22
Aamulenkki takana ( 50 min ) Ei voi olla parempaa aamun aloitusta kuin lenkki.
Ihanaa, aurinko paistaa !
porajata 460 viestejä – 29.5.2012 11:02
Neljän kilsan aamukävely nyt aluksi miltei päivittäin..
Keskinopeus =6.5 km/h
Energia = 267 kCal
milla 412 viestejä – 29.5.2012 15:07
Jos en mene aamulla jonkinlaiselle juoksulenkille, tuntuu että olen unessa koko työpäivän 
Tule mukaan keliaakikoiden omaan yhteisöön Glu.fi:hin – täysin ilmaiseksi!
Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat ottaa osaa keskusteluun. Jos sinulla ei ole vielä omaa käyttäjätunnusta, ole hyvä ja rekisteröidy. Se on nopeaa ja ilmaista! Jos olet jo rekisteröitynyt, kirjaudu sisään oikean yläkulman valikosta.
Huomaa, että kuka tahansa voi lisätä palveluun millaista sisältöä tahansa. Myöskään kaikki mainoksissa olevat tuotteet eivät ole gluteenittomia. Ylläpitäjä ei voi vastata sisällön oikeellisuudesta ja olet aina itse vastuussa siitä mitä suuhusi laitat. Jos huomaat ilkivaltaa tai gluteenipitoisia sisältöjä, ilmoita siitä ylläpitäjälle.