Tinda

Uusi rekisteröitynyt tässä kyselee... – 03/02/2014 4:27 PM

^ Kiinnostavaa! Olisi mukava kuulla enemmänkin jos myös olet 'kasvis'! Minulle kävi migreenin kanssa mielenkiintoisesti. 10 vrk:n putket olivat tuttuja, siis todellakin täsmälääke 10 iltana/aamuna peräkkäin + pakollinen tulehduskipulääke täydentämään sitä, jotta pärjäsi mitenkään. Todella kuluttavaa. Mutta HETI gluteenittomaan siirryttyä miget(kin) vähenivät alle puoleen. Huikea muutos kroonisen migreenin rajat täyttävälle. On tarve kertoa muillekin kärsiville tästä, jospa auttaisi heitäkin.

Uusi rekisteröitynyt tässä kyselee... – 03/02/2014 12:41 PM

Kiitos,samoin Onneksi löytyi tuo gluteeniton kauraton. Näyttää että sillä pärjään.
(alkaa näyttää hauskalta tämä ruokavalio: gluteeniton kauraton lakto-ovo-kasvis, huomioitava kohonnut diabetesriski)

Millä ruualla parannetaan gluteenista kipeä vatsa – 03/02/2014 12:11 PM

Kiitos Meje! Aloittelen pellavat.
Inuliinista: kasvatin aikoinaan hiukan maa-artisokkia pihalla, tuli tosihyvää keittoa. Mutta niin tuli tosi kaasupallokin aina. Selvittelin vähän, maa-artisokassa on valtavasti inuliinia. Sitten aloin yhdistää kaasut ja inuliinit mm joihinkin jäätelöihin. Inuliini kuuluu tuohon FODMAP-listaan enkä oman kokemuksen jälkeen asiaa ihmettelekään. Nykyään inuliini tuoteselosteessa saa tuotteen palaamaan kädestäni takaisin kaupan hyllylle.
Myös purkat olen jättänyt pois, ne sokerit eivät sovi tällä hetkellä, suosittelen ainakin kokeilemaan purkattomuutta jos suolisto on äreänä.

Uusi rekisteröitynyt tässä kyselee... – 03/02/2014 12:00 PM

Näin taitaa osa ajatella, että voi vaikka sitten luopua siitä Kelan korvauksesta kunhan ei enää tarvitse kiusata mahaparkaansa...samoin minusta tuntuu. Toisaalta, taas löytyy 'virallisemmista' lähteistä se että nukka korjaantuisi noin vuoden sisällä. Sen mukaan se muutama viikko ei pilaa diagnoosia? Ankeaa kun netistä löytyy niin ristiriitaista 'tietoa'. Onko jokin siis tietoa jos kulman takana on erilaista sanomaa.
Minulla saattaa olla tuo divertikuliitti, on paikallaan pysyvä tuntemus (välillä kipu). Onneksi myös kolonoskopia-aika on nyt kalenterissa.
Mielenkiintoista että nukkavaurio voi näkyä jo tähystyksessä! Pääsen siihen tähyilyyn ylihuomenna.

Millä ruualla parannetaan gluteenista kipeä vatsa – 03/01/2014 9:59 PM

Mahanreistailuun olen käyttänyt -tosin gluteenivuosina- bulgarian jogurttia, hapankaalia ja avokadoa. Nämä sopivat hyvin paaston lopettamiseenkin. Maha tykkäsi.
Erityinen täsmäaseeni joka auttoi jopa viimeisinä gluteeniviikkoinani jolloin maha oli tosi kurjana: piigeeli. Se on sellainen 'mahansuoja-aine'. Saa luontaistuotekaupoista.
Edellämainittu liikunta tekee hyvää joten suosittelen liian vähän liikkuvalle koiran hankintaa Ja vielä, vettä pitäisi juoda riittävästi. (Kunpa muistaisin.)
Kysyisin teiltä pellavansiemenkokemuksia. Ostin rouhittua sellaista eilen, rauhoittaako se mahaa vai pahentaako jos maha on ärtynyt? Nyt juuri en taida uskaltaa sitä kokeilla.

Uusi rekisteröitynyt tässä kyselee... – 03/01/2014 7:22 PM

^Väsymys, masis, jatkuva kipu alavatsalla, kroonistunut migreeni jopa 10 vrk:n putkina, ainainen ruuan jälkeinen ripuli, kaasupallo-olo, elämänlaadun kaikkinainen aleneminen, tunne siitä että eipä tuo kuoleminenkaan haittaisi, olotila ei siitä ainakaan pahentuisi. Siinä minun listani suurinpiirtein joten osa oli ihan samoja kuin sinulla J-T. Järkyttävää oli tässä tajuta että näihin kaikkiin oli tottunut ja ensimmäiset oireet ovat jostain 20 v takaa jo. Vasta kun nyt lähtivät rajusti pahenemaan, tuli mieleen vaivata lääkäriä asialla...
Niiden oireettomien tai vähäoireisten on tietysti helppo odotella tutkimuksiin pääsyä ja diagnoosia, mutta onhan se heilläkin iso riski terveydelle jatkaa altistusta. En soisi sitä tilannetta kenellekään. Tätä pitäisi päästä ajamaan eteenpäin ettei keliakiaepäilyssä kenenkään tarvitsisi enää jonottaa ja jonossa syödä gluteenia. Eihän kukaan rotanmyrkkyäkään ehdoin tahdoin syö. Ymmärrän terv.huollon tilanteen ja sen ettei aina saa mitä haluaa, mutta tämä terveyden vahingoittamisen jatkaminen minua jotenkin tässä hirvittää, ja se että lääkärit sitä suosittavat. Tulee tunne ettei keliakiaa / gluteeniherkkyyttä ymmärretä. Kiinnostaa miksi ei!
Lainaus/ J-T:
"En uskalla edes ajatella, mitä se olisi sitten ollut puhtaaksi kalutun ohutsuolen kanssa."
Niinpä! Ei ihmistä saa ajaa siihen tilanteeseen. Nyt pitäisi voida taata jokaiselle 'epäillylle' pääsy nopeasti diagnoosin tekoon.

Uusi rekisteröitynyt tässä kyselee... – 03/01/2014 6:31 PM

^ Tässä siis on ihmisillä suuri ero mitä pystyy ja mitä ei? Eli oireiden voimakkuus vaihtelee ilmeisesti paljon. Tuo oli kyllä hyvin sanottu. Nyt kun ajattelen, olisin itsekin puoli vuotta aiemmin kestänyt sen odottamisen. Mutta en enää.

Uusi rekisteröitynyt tässä kyselee... – 03/01/2014 5:26 PM

^ Sinulle tulikin hieno yllätys siis! Itsekin sain kahden viikon varoitusajalla lopulta tähyajan kun sanoin että oikeasti tarvii tehdä nyt jotain. Luotin todellakin ensimmäiseen lääkäriin ja siihen että minä päivänä tahansa olisi tullut tieto tähystyksestä. Taitaisin vielä heinäkuussa sitä odotella... Aiemman lähetteen muutti kiireettömäksi sairaalan sisätautien ylilääkäri. Tähän varmaankin vaikutti se ettei verikoe osoittanut vasta-aineita?
Kyllä, itse pitää olla aktiivinen. Mutta huonosti käy kilttien ja niiden jotka luottavat liikaa että joku huolehtii asian loppuun asti. Juuri nyt on kyllä sellainen olo että jos gluteeniherkkien ja keliaakikkojen asioista näin huonosti piitataan, niin kohta pakkaan repun ja leiriydyn barrikadeille! Jottai tarttee tehdä!

Uusi rekisteröitynyt tässä kyselee... – 03/01/2014 5:01 PM

Kyllä, olen nimenomaan syönyt vain gluteenitonta heti kun tammikuussa kokeilun kautta selvisi syy varsin koviin oireisiin... Tiedän että näin kehotetaan että sitä gluteenia pitäisi jatkaa tähyyn asti. Tästä mielelläni kuulisin mielipiteitä, tai oikeastaan kokemuksia. Omalta osaltani voin sanoa etten halunnut päivääkään tai tuntiakaan elää enää sitä helvettiä (anteeksi minkä gluteeni minulle aiheutti. Minusta tässä on niin valtava ristiriita etten pysty oman kokemukseni jälkeen muille suosittelemaan gluteeniruokaa tähystykseen saakka, ainoastaan kertomaan mikä on ns suositus joka minua tällä hetkellä oikeastaan kauhistuttaa.
Voiko sitten olla että oireet voivat olla niin erilaiset eri ihmisillä? En usko että kaikki olisivat enää enempää jaksaneet minun oirevalikoimallani? Miten olette pystyneet vapaaehtoisesti jatkamaan gluteenilla tähystykseen asti? Tietäen että tekee pahaa keholle? Vaikkei pystyisi enää menemään työpaikallekaan? Ajattelin siis tänään yrittää syödä jotain 'gluteenia', tuntuu pahalta, inhottaa. Ahdistaa tehdä taas pahaa keholleen jota tietämättään rääkkäsi gluteenilla parikymmentä vuotta.

Uusi rekisteröitynyt tässä kyselee... – 03/01/2014 1:31 PM

Täällä taas, nyt hiukan kokeneempana, siis huimat 6vkoa gluteenitonta elämää jo..
-ihmeellisesti oli 'kiireellinen lähete vatsantähystykseen 4 vkon sisällä' muuttunut kiireettömäksi tuolla terveyskeskuksessa. Näinkö meitä suomalaisia tosiaankin 'hoidetaan'? Joku siellä oli arvioinut minua kysymättä mitään kuinka paha olo oli. Ja se oli paha. Kärsivällisesti odotin sitä tähyaikaa...turhaan!
-maha tuli tosi kipeäksi ja soittelin suoraan sisätautipolille. Onneksi ymmärrystä löytyi. Ja nyt tiistaina ohutsuolikoepala ja tähy edessä Mutta. Pitääkö nyt jäljellä olevat pari päivää syödä gluteenia?? (Kauhea ajatus.)
-huomasin mistä mahakipu johtui: olin alkanut aamupuuroina syödä puhdaskauraa, neljänä aamuna kerkisin. Miksi ihmeessä edes se ei käy...silloin tuli vähän masis, että jatkuvastiko tulee sitä 'ei käy'-kokemusta? Onko monia gluteenittomia joille puhdaskaurakin on mahdoton juttu? Vaikuttaako se suolinukkaan vai onko sopimattomuus nyt ihan eri syy?
- nyt sitten sain kokea kontaminoituneen ravintolapizzan seuraukset. Tätäkö se arki on - aina varuillaan ellei omin kätösin valmista ruokia?
-toisaalta syömiseen on tullut iloakin. On varmoja sopivia ruokia. Ja kaupassa voi olla iloinen monista turvallisista tuotteista, jopa tuoreita löytyy. Aurinko paistaa risukasaankin siis.