Suviih 

Kauhea keliakia?! – 04/30/2013 5:31 PM

Juu, ravitsemisterapeutinkin mukaan keliakiadiagnoosin jälkeen ihmiselle tulee jossain vaiheessa kriisi ruokavaliostaan... sitä kriisiä odotellaan vieläkin, diagnoosista 15 vuotta Tottakai välillä toivoisi että voisi ostaa halvempaa leipää/pastaa ja valita niiden satojen tuotteiden joukosta, mutta ei keliakia nyky-Suomessa ole ongelma eikä mikään, miltei kaikkea saa jo valmiina ja jos ei saa niin voi tehdä itse.

Proteiini- ja energiapatukat – 04/30/2013 5:17 PM

Nyt on tullut syötyä useammin proteiinipatukoita (jätin herkut vähemmälle ja nämä toimivat välillä korvikkeena). Gluteenittomana löytyy ainakin tavallisista marketeista seuraavat:

Dietmix -patukat Näistä minttu-suklaa ja toffee ainakin gluteenittomia, mansikka sisältää vehnäkuitua.
Pro-fx -proteiinipatukat
Sports Protein bars Nämä muuten samoja kuin Dietmixit, mutta isompia.

Easy Body-patuikoista myös ainakin osa mauista on gluteenittomia.

Lisäksi All Starsin valmistamat Hy-Pro -proteiinipatukat ovat gluteenittomia. Näitä myy Suomessa ainakin Body Action ja Voimaharjoittelu.fi -verkkokauppa. Ja ovat muuten mielettömän hyvänmakuisia! Ainakin Body Actionin liikkeestä löytyi muitakin makuja, kuin mitä tuolla nettisivuilla on.

Nyt törmäsin myös Guest -patukoihin, joita Suomesta ei valitettavasti saa. Pistin tilaukseen jenkeistä iHerb-verkkokaupasta. Riittävän pienen tilauksen kun tekee, ei mene tullimaksua eikä Alv:tä. Halvimmillaan toimitus Suomeen 4e (halvempaa kuin suomalaisten verkkokauppojen toimitusmaksut!!). Jos joku haluaa tuolta noita tilata, niin alennuskoodilla JKC693 saa 5$ tai 10$ alennuksen tilauksen summasta riippuen. Verkkokauppa myy myös muita gluteenittomia tuotteita.

Maltodekstriini (palautusjuomat) – 04/24/2013 5:08 PM

MisterBanzo, mitä palkkaria käytät? Itse olen aika monia palautus- ja proteiinijuomajauheita käyttänyt, eikä vielä ole tainnut tulla vastaan yhtään jossa gluteenia olisi ollut. Mikäli jokin tuote voisi sisältää jäämiä maidosta tai viljasta, se tulisi aina ilmoittaa tuoteselosteessa.

HKI luontaisesti gluteeniton kahvila – 04/22/2013 4:52 PM

Ymmärrän kahvilanpitäjän kannan oikein hyvin. Itse en edes ilkeäisi mennä kahvilaan varaamaan pöytää useaksi tunniksi muutaman euron ostoksilla...

Selaan itsekin mielelläni nettiä (puhelimella) samalla kun juon kahvia, mutta selaan sitä nettiä sen noin 10 minuuttia, mikä minulla menee jos kaikessa rauhassa juon kahvin ja syön jotain pientä. Toki jos kahvilassa ei ole ruuhkaa, saatan istuskella pitempäänkin varsinkin jos on seuraa, mutta silloinkin tulee yleensä ostettua toinen kuppi kahvia ja tehtyä muutenkin hieman isommat ostokset kuin pelkkä yksi kahvikupillinen. Ei kahviloiden ajatus ole tarjota ilmaisia toimistotiloja muiden yritysten työntekijöille, vaan tarjota kahvilapalveluita mahdollisimman monille. Jos yritys ei tuota, ei se ole kauaa pystyssä ja kahviloissa se kertaostos on yleensä sen verran pieni, että niitä asiakkaita pitää pystyä palvelemaan melko iso määrä, jotta toiminta on kannattavaa.

Uusia gluteenittomia pizzoja – 04/12/2013 6:35 PM

Nuo Moilasen uudet ovat siitä hyviä, etteivät olleet kamalan mausteisia, maistuvat varmasti herkkävatsaisemmillekin. Saa lisäillä sitten itse mausteita päälle oman maun mukaan paiston yhteydessä.

Paino pomppii – 04/12/2013 6:33 PM

honda kirjoitti:
suviinhille ei omin päin kannata kokella ruokavalion muutoksia ,ensinkin on saatava diaknoosi että on keliakia,sen jälkeen ruokavalio muutoksia jos sekään ei auta niin uudestaan lääkäri,sitä kautta mahatähystykseen jos selviää onko suolinukkaa jäljellä vai onko tuhoutunut,se vaatii yleensä 2-4kertaa jossa ne ottaa näyte palat josta selviää suolinukan tila.t honda

Paino pomppii – 04/12/2013 3:15 PM

Juulin, mikäli on alipainoinen, on tuo painon nousu aivan tarpeellista. Normaalipainoiselle se ei tietenkään ole tarpeen, oli keliakia tai ei.

Tiixi, minkä verran syöt/liikut? Oletko laskenut paljonko saat ruoasta energiaa? Mikäli energiansaanti ei ole korkeampi kuin kulutus, ei paino millään lähde nousemaan. Niin ja tosiaan, oletko alipainoinen? Koska jos olet normaalipainoinen, niin painon nousulle ei ole tarvetta ja paikallaan pysyvä paino kertoo siitä, että energiansaantisi ja kulutuksesi on tasapainossa. Lähdin nyt liikkeelle oletuksesta, että ruokavaliosi pitää, etkä saa ruosta gluteenia, joka tuhoaisi suolinukkaa.

Jos olet alipainoinen ja syöt huomattavasti enemmän kuin kulutat, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen, sillä silloin saattaa jokin olla pielessä.

Glu.fi Keliakiamessuilla – 04/09/2013 6:29 PM

Jää valitettavasti kuulematta kun itse olisi tarkoitus suunnata messuille perjantaina

Uusia gluteenittomia tuotteita – 04/09/2013 3:31 PM

Moilaselta on tullut kauppoihin gluteenittomia kinkkupasteijoita. http://www.moilas.fi/fi/?ID=2417

Ranex, nuo kahvileivät taitaa olla Vuohelan tuotteita joita Valio myy tuollaisina isoina pakkauksina. Todella hyviä ovat, nuo rahkapullat varsinkin. Itsekin joskus noita näin Meijerin myymälässä ja sieltä ne kyllä saa huomattavasti halvemmalla kuin mitä Vuohelan tuotteet tavallisessa ruokakaupassa maksaa.

Uusia gluteenittomia pizzoja – 04/09/2013 3:22 PM

Pizzavalikoimat tuntuu nyt laajentuvan kertaheitolla, sillä Moilaseltakin on tullut 2 gluteenitonta pizzauutuutta: minipizzat kinkku ja jauheliha.

Lisätietoja täältä:

http://www.moilas.fi/fi/?ID=2415

http://www.moilas.fi/fi/?ID=2416

Näitä pääsin jo maistamaan ja ovat oikein lämmitettynä todella hyviä ja sopivan kokoisia pieneen nälkään