MisterBanzo

Maltodekstriini (palautusjuomat) – 04/25/2013 1:03 PM

Suviih kirjoitti:
MisterBanzo, mitä palkkaria käytät? Itse olen aika monia palautus- ja proteiinijuomajauheita käyttänyt, eikä vielä ole tainnut tulla vastaan yhtään jossa gluteenia olisi ollut. Mikäli jokin tuote voisi sisältää jäämiä maidosta tai viljasta, se tulisi aina ilmoittaa tuoteselosteessa.

Maltodekstriini (palautusjuomat) – 04/24/2013 3:05 PM

Tarkoituksena on joo mittauttaa hemoglobiini ja rautatasot mahdollisimman pian.

Olen pyrkinyt että palkkarissa on aina ollut se 50g hiilaria mikä on aina se optimi perus noissa palkkareissa.
Joo ja tiedän kyllä että se tipauttaa verensokerin pian koska insuliini nousee räjähtävästi ja romahtaa sitten

Voi olla myös se että tuossa protskussa mainitaan (saattaa sisältää pieniä määriä maitoa). ja mulla maitotuotteet väsyttää kans.

eli se protskun vaihto tulis kyseeseen ja testais sillä.

ja toinen vaihtoehto on että rupeaa ottamaan noi hiilarit jostain muusta tossa palkkarissa, esim banaaneista.

näitä kahta ajattelin vaihtoehtoa ajattelin ekaksi koittaa.

Maltodekstriini (palautusjuomat) – 04/24/2013 1:47 PM

Olen ns. uusi keliaatikko joten moni asia on vielä auki.
Viljattomalla ollut vasta noin kuukauden.

Olen harrastanut salia jo vuosia ja palautusjuoman ottanut aina reenin jälkeen.
Miksi tunnen lähes aina väsymystä palautusjuoman jälkeen?
Ainakin ns. terveellä ihmisellä en ole kuullut että tuon pitäisi laittaa nukuttamaan.

Siinähän hiilihydraattilähteenä on maltodekstriini eli maissitärkkelys.
Voiko olla että juomamerkkini sitten sisältää jotain jämiä maidosta tai viljasta ja se väsyttää?

Kertokaas jos jollain on samoja kokemuksia.
Kiitos vastauksista.